Осторожно, минеральная вода: кому стоит ограничить употребление

Минеральная вода часто ассоциируется с пользой для здоровья благодаря своему богатому минералами составу. Однако не всем она приносит пользу. Например, при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, проблемах с нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системами, употребление минеральной воды может быть полезным. Но важно помнить, что бесконтрольное питьё лечебной воды может привести к накоплению излишков минералов в организме, что может навредить здоровью. Избыток хлора, например, может ослабить сердце и костный мозг, а кальций способствует образованию камней в почках. Кроме того, чрезмерное количество железа в крови может увеличить риск тромбообразования. Процедуры с минеральной водой, такие как гидромассаж дёсен или гидроколонотерапия, могут иметь противопоказания. Например, гидромассаж дёсен при остром пародонтозе может быть вреден. А гидроколонотерапию следует проводить только после консультации с проктологом, так как она противопоказана при геморрое, микротрещинках и полипах. Грязелечение, хотя и активизирует кровообращение и обменные процессы, также имеет свои противопоказания, включая сердечно-сосудистые заболевания, тяжёлые формы варикоза, новообразования и болезни почек. Ванны с минералкой могут улучшить сердечную деятельность и укрепить нервную систему, но они могут быть вредны для сердечников и людей с родинками или новообразованиями. Длительное пребывание в такой воде может пересушивать кожу и нарушать её защитный барьер.