Долгие поездки могут омрачаться неприятными симптомами, такими как тошнота, головокружение и слабость. Не всегда под рукой оказываются специальные препараты, но есть простые продукты, которые могут помочь.
Например, корень имбиря. Его резкий вкус известен своими свойствами против тошноты. Свежий имбирь можно жевать, заваривать в чай или брать в виде цукатов. Он мягко воздействует на желудок, снижая дискомфорт.
Зелёные яблоки тоже могут помочь. Их кислота способна справиться с подступающей тошнотой. Достаточно съесть пару долек перед поездкой, чтобы уменьшить симптомы укачивания. К тому же, это вкусное «лекарство».
Ещё один продукт — консервированные оливки. Они содержат дубильные вещества, которые подавляют рвотный рефлекс. Достаточно съесть 3–4 оливки перед выходом. Главное — не сочетать их с молочными продуктами.
Эти продукты работают на физиологическом уровне, но не стоит ими злоупотреблять. Приятных путешествий!
