Каждый год в третий четверг июня мир отмечает День перерыва на работе, неофициальный праздник, который появился в 2004 году с целью напомнить сотрудникам о важности хорошей атмосферы на рабочем месте для повышения их продуктивности и удовлетворенности.
Статистика исследовательского портала hh.ru показывает, что работодатели активно используют концепцию work-life balance как привлекательный аргумент в своих вакансиях. С начала года по середину июня упоминания о work-life balance появились в более чем 4,4 тысячи объявлений о работе. И за последний год число компаний, готовых обеспечить своим сотрудникам эту гармонию, возросло на 16%. За пять лет таких заявлений стало в 13 раз больше.
Work-life balance подразумевает балансировку между профессиональной деятельностью и личной жизнью, позволяющую не жертвовать отдыхом и хобби ради работы. Однако со временем концепция претерпела изменения: если раньше работа с 9 до 18 считалась нормой, сегодня в моде drift work-life blend — смешение работы и жизни, где обе сферы переплетаются, а не противостоят друг другу. По этому новому принципу важнее не делить время на «работу» и «личное», а позволить им сосуществовать.
Современные работники ценят гибкость, стараясь выбрать удаленную или гибридную занятость, и все больше обращают внимание на собственное ментальное здоровье, отказываясь от токсичных переработок.
Проблема профессионального выгорания становится всё более актуальной. Анализ hh.ru показал, что лишь 28% опрошенных россиян не испытывают ощущений выгорания, в то время как 72% чувствуют себя выгоревшими и неудовлетворенными. Среди работников 42% жалуются на постоянную усталость и апатию, а 36% ощущают потерю интереса и мотивации. Каждый третий испытывает тревожность на рабочем месте.
Выгорание — это тревожный сигнал о наличии системных проблем в компании. Эффективным решением могут послужить перераспределение нагрузки и прояснение ценности работы каждого сотрудника. Если работник не понимает, за что его ценят, он рискует потерять интерес к своим обязанностям. Важную роль играют менторство и поддержка, когда работники могут поговорить с руководством и получить помощь при возникновении трудностей.
