С приближением весны люди, страдающие аллергией, сталкиваются с неприятными симптомами, связанными с пылью и пыльцой. Чтобы облегчить свое состояние, аллерголог предлагает ряд полезных рекомендаций.
«Если вы долго находились на улице, не забудьте тщательно промыть нос. Лучше избегать прогулок в городских условиях, а для очистительного времяпрепровождения выбирайте парки», - заявляет специалист.
Особенно важно сразу определить, с чем вы имеете дело – это может быть как реакция на пыль, так и первый сигнал поллиноза. Важно не поздним весенним днем запутаться в причинах своих недомоганий», - добавляет врач.
Дополнительно, защита глаз — очень важна. Солнцезащитные очки помогут избежать попадания пыли. По возвращении домой обязательно промойте глаза и умывайтесь, чтобы удалить всё лишнее.
«Для промывания носа отлично подойдут физраствор или специальные спреи. В случае серьезных симптомов советую принять антигистаминные препараты и обратиться к врачу», - говорит доктор.
Стоит отметить, что использование сосудосуживающих капель может быть вредным. «Эти препараты лучше применять крайне ограниченно, так как они негативно влияют на слизистую. Вместо них выбирайте антигистаминные средства и спреи, которые не сужают сосуды», - предостерегает Логина.
Когда начнутся дожди и улицы наконец-то очистятся от пыли, дышать станет намного легче. Так что оставайтесь на чеку и берегите свое здоровье!
