Запеканка из цветной капусты: нежное и пикантное блюдо для всей семьи
Хотите порадовать семью вкусным и полезным блюдом? Попробуйте приготовить нежную запеканку из цветной капусты! Благодаря смеси сливок и яиц, блюдо получается невероятно мягким, а сырная корочка добавляет пикантности. Украсьте свежей зеленью — и идеальный ужин готов!
Для приготовления вам понадобятся:
- цветная капуста — 1 средний кочан;
- твёрдый сыр — 50–60 г;
- куриные яйца — 6 шт.;
- сливки — 200 мл;
- соль — 1/2 ч. л.;
- молотый перец — по вкусу;
- растительное масло — 1 ч. л.
Капусту разделите на соцветия, отварите в кастрюле около 10 минут. Сыр натрите на мелкой тёрке. В отдельной посуде взбейте яйца со сливками, добавьте соль, перец и сыр. Выложите капусту в смазанную маслом форму, залейте яичной смесью и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.