Омега-3 — это не просто модное слово в мире здорового питания. Это важный компонент, который играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Но что происходит, когда уровень Омега-3 снижается? В этой статье мы расскажем о функциях Омега-3, симптомах её нехватки и способах предотвращения дефицита.
