Обиды могут омрачать нашу жизнь, но есть способ избавиться от них. Тренер духовного роста, мастер Дзен и Цигун Аму Мом утверждает: причина обиды — в мыслях, которые мы можем контролировать. Не всегда человек, на которого мы обиделись, хотел нас обидеть. Возможно, он и сам не понял, что сделал. В таком случае обижаться не стоит. Обида — это негативная эмоция, реакция на слова или события, которую мы в силах преодолеть. Важно осознать, что обида и всё, что с ней связано, зависит только от нас.
