Некоторые продукты, которые мужчины так любят, могут негативно влиять на их здоровье и сокращать продолжительность жизни. Часто причина не в вредных привычках, а в неправильном питании. Давайте разберёмся, какие продукты стоит ограничить в рационе. Мужчины часто увлекаются колбасными изделиями, грудинкой и ветчиной. В них содержится соя с фитоэстрогенами, которые могут привести к гормональным нарушениям. Из-за этого в организме начинает вырабатываться женский гормон эстроген, что негативно сказывается на здоровье мужчины. Копчёные куриные окорочка и крылышки тоже не лучший выбор. В куриных хозяйствах используют стимуляторы роста, которые остаются в мясе даже после копчения или жарки. В курице-гриль содержатся канцерогены. Сало — ещё один продукт, который стоит употреблять в умеренных количествах. Сейчас его редко коптят, чаще просто обрабатывают жидким дымом для аромата. Из-за обилия специй и соли в большом количестве такое сало может навредить сердцу и сосудам. Любовь к пирогам, блинам и сладостям может привести к лишнему весу и проблемам с давлением. Фастфуд, полуфабрикаты и кофе также не приносят пользы здоровью.
