Виноград — это не только вкусно, но и может быть опасно для здоровья. Несмотря на его популярность, важно помнить о потенциальных рисках. Например, в 100 граммах винограда содержится 16 граммов сахара, что может повысить уровень глюкозы в крови. Это особенно важно учитывать людям с диабетом. Кроме того, виноград может вызвать аллергические реакции у людей с чувствительностью к витамину C. А его способность стимулировать выработку желудочного сока может привести к обострениям у людей с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. При циррозе печени употребление винограда также может усугубить состояние из-за высокого содержания сахаров. Перед добавлением винограда в рацион, особенно при наличии хронических заболеваний, важно проконсультироваться с врачом.
