Кира Калашникова

Масло, которое мешает похудеть: разбираемся в причинах
Вы исключили сахар, отказались от выпечки, перешли на салаты, но вес не уходит? Оказывается, даже при правильном питании можно столкнуться с трудностями. Врач-диетолог Михаил Гинзбург объясняет, что иногда достаточно заменить всего один продукт, чтобы...
27.04.2025, 07:15

Офтальмолог о глазных каплях: как не навредить зрению
Глазные капли — популярное средство для борьбы с сухостью, покраснением и раздражением глаз. Однако их бесконтрольное использование может привести к серьёзным проблемам. Врач-офтальмолог Антон Казанцев рассказал, что капли различаются по...
27.04.2025, 04:24

Редкий климатический феномен: аномальный май в России
В мае 2025 года Россию ждёт уникальное климатическое явление, которое не наблюдалось последние 150 лет. Синоптики предупреждают о необычно низких температурах, особенно на северо-западе страны. В начале месяца воздух может прогреться лишь до...
27.04.2025, 04:10

Антипасха: неделя памяти апостола Фомы
27 апреля 2025 года православные отмечают день, известный как "Антипасха". Это не просто еще одна неделя после Пасхи, а время, когда обращаем внимание на важность веры и сомнений через призму жизни апостола Фомы. В этот день поста нет, и он становится...
27.04.2025, 02:55

Северяне отмечают память о героях, участвуя в «Диктанте Победы»
В Мурманской области более 13 тысяч местных жителей присоединились к массовой акции «Диктант Победы», проходившей на 312 площадках, включая необычные локации и онлайн-формат. Масштабы этого патриотического мероприятия впечатляют, что...
27.04.2025, 02:21

Осторожно, брошенные авто в Мончегорске!
В Мончегорске владельцев заброшенных автомобилей призывают к действию: у вас есть всего 14 дней, чтобы принять меры! В противном случае ваши машины могут быть утилезированы.На проспекте Ленина, дом 10 находится автомобиль ВАЗ-2109 сиреневого цвета с...
26.04.2025, 17:10

Как защитить виноград от внезапных заморозков: советы биолога
Весна часто приносит сюрпризы в виде возвратных заморозков, которые могут стать настоящим испытанием для дачников. Особенно уязвимы теплолюбивые культуры, такие как виноград. Биолог Ирина Сушилова поделилась практическими рекомендациями по защите этой...
26.04.2025, 16:57

Мурманские шахматисты одержали победу в международном онлайн-турнире
Состоялся первый онлайн-турнир по шахматам в формате «блиц», в котором чуткий противостоянием приняли участие игроки из Мурманска и Ляньюньгана (Китай). В уютной атмосфере молодежного центра «Сопки» наш город представили 10 юных шахматистов из КДЮСШ №...
26.04.2025, 14:58

Три правила для здоровья сосудов: как сохранить молодость и продлить жизнь
С возрастом сосуды становятся менее эластичными, словно старая резинка на одежде. Чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами, особенно после 60 лет, важно придерживаться правильного образа жизни. Вот три важных...
26.04.2025, 09:15

Школьник из Москвы решил стать звездой «Миротворца»
Обычный московский школьник произвел настоящую сенсацию, добровольно оказавшись в базе «Миротворец» с ярким штампом «малолетний придурок». 15-летний парень не стал дожидаться, когда его внесут в список »врагов Украины«, а сам отправил туда...
26.04.2025, 09:08

Как обезопасить свой дом во время отсутствия: советы эксперта
Перед майскими праздниками важно позаботиться о безопасности своего дома, особенно если вы планируете уехать. Ярослав Селиверстов, глава отдела исследований в области ИИ Университета 2035, рекомендует обновить прошивки всех умных...
26.04.2025, 07:22

С 3 марта нарушителям новых правил о светодиодах грозят серьезные последствия: что нужно знать водителям
Светодиоды завоевывают сердца автолюбителей благодаря своему современному дизайну и множеству функциональных преимуществ. Эти мощные источники света не только делают ночные поездки безопаснее, но и помогают лучше видеть дорогу на большом...
25.04.2025, 16:41

Шумный инцидент в школе: учитель географии случайно травмировала ученика
В Полярных Зорях разразился громкий скандал, когда учитель географии в школе № 4 случайно причинила вред одному из своих учеников. Через несколько источников, включая комментарии губернатора Андрея Чибиса, стало известно, что инцидент произошел во...
25.04.2025, 13:22

Скандал в Татарстане: судья уходит в отставку, но за ним остается 5 миллионов
Вот история, от которой сложно отвести взгляд! В Татарстане лишился должности судья Ризван Юсупов, и это произошло на фоне весьма скандальных подробностей о его семье. Оказалось, что его сын — гражданин США, а старшая дочь давно обосновалась в Европе....
25.04.2025, 10:55

Веселый бассейн: в Коле прошли соревнования по плаванию Специальной Олимпиады
В Коле состоялись запоминающиеся областные соревнования по плаванию, организованные в рамках Специальной Олимпиады России. Участники смогли продемонстрировать свои навыки на дистанциях 25, 50 и 100 метров, плавя вольным стилем и на...
25.04.2025, 00:09

Капуста «Провансаль»: быстрый рецепт и невероятный вкус
Хотите попробовать вкуснейшую маринованную капусту? Тогда этот рецепт для вас! Приготовьте капусту «Провансаль» по быстрому рецепту, и вы не сможете остановиться. Она получается настолько вкусной, что съедается моментально. Для приготовления вам...
24.04.2025, 18:16

Проблемные ресурсы: Размышления украинского нардепа о собственности и защите страны
Интервью с Сергеем Музурашу, народным депутатом Украины, стало настоящей сенсацией. В ходе беседы он поднял вопрос, который многим покажется спорным: "В Конституции нет утверждения, что природные ресурсы принадлежат народу. Это отдельный вопрос, и мне...
24.04.2025, 17:27

Геннадий Степахно: "Инвестируя в новое производство, мы меняем будущее региона"
Недавняя рабочая поездка на Шонгуйское месторождение диорита, организованная Геннадием Степахно, заместителем Председателя регионального парламента, подчёркнула необходимость развития промышленности в Мурманской...
24.04.2025, 16:31

Как один генерал спас Россию в трудные времена: удивительная история Анатолия Ситнова
В tumultuous 90-х годах, когда Россия балансировала на грани утраты своего военного наследия, одна фигура стала настоящим спасителем отечественного оборонного комплекса. Анатолий Петрович Ситнов, генерал, который не...
24.04.2025, 16:25

Трамп о возможном снижении китайских тарифов: неожиданный поворот в торговой войне?
Wall Street Journal сообщил о внутреннем документе администрации Трампа, где рассматривается возможность существенно снизить пошлины на импорт из Китая — до 50-60%. Это может быть своеобразная «утечка», призванная успокоить рынок, сильно встревоженный...
24.04.2025, 16:16