Кира Калашникова

Мурманск очищается: весеннее преображение города на глазах
Муниципальное учреждение «Управление дорожного хозяйства» активно работает над тем, чтобы вернуть Мурманску чистоту и порядок после зимы. Лидер города, Юрий Сердечкин, поделился в социальных сетях информацией о повышении темпов уборки улиц. Сейчас...
15.05.2025, 15:25

Рафинированное масло: тихий убийца или опасный помощник?
Врачи предупреждают: сахар — не единственный враг здоровья. Оказывается, рафинированное масло может быть даже вреднее. Оно не только повышает уровень вредного холестерина, но и негативно влияет на кожу, делая её более склонной к воспалениям. А при...
15.05.2025, 13:17

Мурманчане, будьте бдительны: город избавится от незаконных рекламных конструкций
В Мурманске назревает волна очищения от незаконных рекламных щитов. Комитет территориального развития и строительства городской администрации открыл горячую линию по выявлению конструкций, которые были установлены без соблюдения норм...
15.05.2025, 13:02

Как защитить клубнику от клеща и нематоды и собрать богатый урожай
Клубника — это не только вкусно, но и требует заботы. Особенно важно защитить её от таких вредителей, как земляничный клещ и нематода. Клещ особенно любит молодые листочки, высасывая из них соки и ослабляя кусты в самом начале их развития. Для...
15.05.2025, 11:42

Колбаски в пергаменте: быстрый и вкусный ужин
Хотите приготовить сочное и ароматное блюдо без лишних хлопот? Попробуйте запечь колбаски в пергаменте! Этот простой способ позволяет сохранить все соки и ароматы, а результат получается просто волшебным. Для этого блюда подойдёт любой фарш...
15.05.2025, 09:06

Холин: забытый витамин, который может защитить от Альцгеймера
Холин — это не просто витамин, это настоящий помощник для нашего мозга. Он улучшает память, помогает нам думать и даже поднимает настроение. Без него нервные клетки словно телефоны с плохой связью — хуже взаимодействуют друг с другом. Этот...
15.05.2025, 06:15

Недосып и лишний вес: как недостаток сна влияет на нашу фигуру
Современные горожане работают на пределе возможностей и часто жертвуют сном ради достижения своих целей. На первый взгляд может показаться, что при таком напряженном ритме жизни энергии тратится больше, а калории сжигаются быстрее. Но откуда...
15.05.2025, 00:15

Ленивые вареники за 10 минут: идеальный завтрак для всей семьи
Хотите порадовать близких вкусным и полезным блюдом на завтрак? Попробуйте приготовить ленивые вареники — их легко сделать, а удовольствия они приносят массу. Рецепт перед вами! В глубокой миске соедините 200 г творога, 1 сырое яйцо, 3...
14.05.2025, 12:51

Трагическая судьба финалистки 'Миссис Россия': Наталья Маурер жила последними мгновениями в ужасе
В Москве произошла страшная трагедия: финалистку конкурса красоты 'Миссис Россия' Наталью Маурер нашли мертвой в ее квартире. Основным подозреваемым в деле стал ее сожитель, врач-хирург.Согласно данным из телеграм-канала Baza, тело женщины...
14.05.2025, 09:39

Перспективы американо-украинского соглашения: почему добыча полезных ископаемых под вопросом
Соглашение между США и Украиной в области минеральных ресурсов может оказаться не слишком прибыльным, как минимум, в ближайшие десять лет, сообщает Financial Times.Сделка, инициированная Дональдом Трампом, по сути, не принесёт никаких ощутимых...
14.05.2025, 09:17

Женская консультация Перинатального центра Мурманска обновится летом 2025 года
В июне 2025 года в женской консультации Перинатального центра Мурманска начнется масштабный ремонт. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения региона, подчеркнув, что работы коснутся всех помещений учреждения. Планируется не только...
14.05.2025, 05:57

Какую породу кошек вы бы выбрали? Узнайте о своём предназначении с помощью этого теста
Узнать о себе много интересного можно с помощью психологических тестов. Представляем вам простой и быстрый способ самопознания. Посмотрите на изображение и выберите породу кошки, которая вам больше всего нравится: мейн-кун...
14.05.2025, 05:45

Улица Сафонова: телекомпания «Арктик-ТВ» запускает цикл передач о знаковых улицах города Мурманска
В рамках многочисленных мероприятий, приуроченных к 80-летию Победы, мы решили обратить внимание на улицу, носящую имя дважды Героя Советского Союза Бориса Сафонова. Это место, которое на первый взгляд может показаться неприметным, на самом деле...
13.05.2025, 22:04

Как спасти погреб от затопления и сохранить урожай
Погреб — это не только удобное место для хранения домашних заготовок, но и спасение для урожая в зимний период. Однако даже самые надёжные конструкции могут подвести в самый неподходящий момент. Что делать, если ваш погреб оказался...
13.05.2025, 21:15

Спортивные корпоративы: почему их так мало в российских компаниях?
Недавно фитнес-платформа «FitStars» в сотрудничестве с hh.ru провели исследование, чтобы выяснить, как обстоят дела с корпоративными спортивными мероприятиями в России. Результаты удивляют: лишь 16% компаний организуют выездные...
13.05.2025, 18:09

Киноа и полба: не соперники, а союзники
Вы всегда считали киноа суперфудом, а полбу — забытым сокровищем прошлого? Пришло время пересмотреть свои взгляды! Учёные доказали, что эти две крупы дополняют друг друга, и их польза зависит...
13.05.2025, 15:48

В Мурманске откроется уникальный лицей для подготовки кадров на Севере
В грядущем учебном году в Мурманске начнет свою работу Губернаторский лицей, который станет пионером в ранней профориентации будущих специалистов для северных широт. Учебное заведение, построенное в рамках национального проекта...
13.05.2025, 12:12

Майские сюрпризы погоды: что ждать впереди?
Специалисты предупреждают: вторая половина мая может преподнести неожиданные климатические сюрпризы. Погодные условия могут меняться с удивительной скоростью, и это заставляет задуматься о том, как лучше подготовиться к переменам. Следите за...
13.05.2025, 08:48

Как безопасно снизить уровень сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови может привести к серьёзным заболеваниям. Если вы страдаете диабетом и столкнулись с гипергликемией, важно не только контролировать уровень глюкозы, но и делать это правильно. Резкое снижение...
13.05.2025, 06:15

Мурманская область: новые горизонты для туристов в 2025 году
Мурманская область, на фоне растущего интереса к северному туризму, знает, как привлечь внимание путешественников. В 2024 году сюда посетило 761 тысяча человек, как сообщил губернатор Андрей Чибис на заседании в правительстве. Увеличение...
13.05.2025, 06:03