Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы о сахарном диабете. Он отметил, что многие заблуждения связаны с вопросами питания. Например, многие считают, что диабет возникает только из-за избытка сахара в рационе. Однако это не совсем так. Злоупотребление не только сахаром, но и калорийной пищей с «быстрыми» углеводами может стать причиной диабета.
Ещё одно заблуждение касается хлеба. Чёрный хлеб часто считают более полезным, чем белый. Но это не всегда так. Цельнозерновой ржаной хлеб действительно может быть более здоровым выбором, но обычный чёрный хлеб иногда имеет такой же гликемический индекс, как и белый.
Что касается диет для диабетиков, то здесь важно ограничивать калории и исключать «быстрые» углеводы. Однако ограничения не такие строгие, как при заболеваниях ЖКТ.
Связь диабета и полноты также неоднозначна. Хотя неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем, говорить о прямой взаимосвязи между полнотой и диабетом не стоит.
Наконец, есть люди, которые уверены, что диабета не существует, и его вызывают искусственно, «подсаживая» пациентов на инсулин. Такие утверждения относятся скорее к конспирологии, чем к медицине.
